GYMNASTIQUE DOUCE METHODE PILATES

RESPIRATION ABDOMINALE - NASALE
PLACER LE DOS AU SOL
PLACER LES BRAS
UNE SEULE JAMBE A LA FOIS / GENOUX PLIES
2 JEMBES A LA FOIS
HUNDRED / 100
AVANT DE COMMENCER LES EXERCICES A PLAT VENTRE
ETIREMENT DE DEVANT DES CUISSES
EXERCISES DES JAMBES
HAUT DU DOS
HAUT DU DOS PROGRAMME 2
RECUPERATION - UN PETIT COIN DU PARADIS

Écrire un nouveau commentaire: (Cliquez ici)

123siteweb.fr
Caractères restants : 160
OK Envoi...

Josiane | Réponse 29.03.2020 12.31

Bonjour Tatiana,
J’espere Que vous allez bien ; merci pour ces exercices ; il manque juste la durée de l’exercice et leur enchaînement ( vidéo + audio ? )

Voir tous les commentaires

Commentaires

29.03 | 12:31

Bonjour Tatiana,
J’espere Que vous allez bien ; merci pour ces exercices ; il manque juste la durée de l’exercice et leur enchaînement ( vidéo + audio ? )

...
Hier | 16:28
TOUS NOS ACTIVITES a reçu 7
29.03 | 12:20
28.03 | 22:08
Tarifs a reçu 3
Vous aimez cette page