HORAIRES COURS DE GYMNASTIQUE (2014-2015)

LUNDI     12h00 - 12h30     STEP-GYM (FAT-BURNER)

               12h30 - 13h00     ACCESSOIRES *

               13h00 - 13h30     PILATES MAT-WORK *

 

MARDI      12h00 - 12h30     ACCESSOIRES *

                    12h30 - 13h00    GYM TONIQUE (FAT-BURNER)

                13h00 - 13h30    STRETCHING *

 

JEUDI       12h00 - 12h30    BODY-BARRE *

                 12h30 - 13h00    MAINS LIBRES *

                 13h00 - 13h30    PILATES SWISS BALL *

 

VENDREDI 12h00 - 12h30    MAINS LIBRES *

                 12h30 - 13h00    ACCESSOIRES *

                 13h00 - 13h30    STEP-GYM (FAT-BURNER)

 

* Serviette sur tapis est obligatoire

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Commentaires

28.07 | 20:53

je n'en doute pas une seconde !

...
28.07 | 20:51

OUI c'est dans cet Hindouisme qu' est né le Yoga.
et il y a aujourd'hui de nombreuses pratiques qui découlent du Yoga.

...
28.07 | 18:40

religions.
Pilâtes s'occupe de votre corps et vous laisse total liberté de conscience, c'est une gymnastique avec le but strictement esthétique, tenu et geste.

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28.07 | 18:36

Yoga se traduit "unité", unité du corps et d'esprit, pratique non seulement physique mais spirituelle, religieuse, indouiste, bien respectueuse des autres

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